aktiv(er)leben

Am 03.01.2022 beginnt im Familien-, Freizeit- und Lernberatungszentrum der AWO um 19.30 Uhr ein neuer Qigong-Kurs. Dieser findet insgesamt 10x für jeweils 90 min statt.

Qigong ist eine jahrtausend alte chinesische Gesundheitsmethode mit ganzheitlichem Ansatz. Relativ einfach erlernbare Bewegungsabläufe im Zusammenhang mit dem Atem fördern Konzentration, Entspannung von Körper und Geist und dienen der Prävention und Rehabilitation von Krankheiten. Qigong ermöglicht, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und führt auf den Weg zur inneren Ruhe und Lebensfreude.

Anmeldungen sind ab sofort telefonisch unter 0 38 43 / 84 24 00 oder persönlich am Platz der Freundschaft 3 in Güstrow möglich.

Am 18.11. um 17.00 Uhr liest der Autor Horst Mauck aus seinem Buch:

„Damals in Mäkelbörg – Die Abenteuer des Holler Wien“.