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Achtsamkeit – Entspannung – Meditation

Eine Begegnung mit dem Hier und Jetzt

Jenny Sturm stock.adobe
  ©Jenny Sturm - stock.adobe.com

Ab 13.01.2020

 

Gemeinsam mit Frau Rossella Malaguti erhalten Sie an drei Veranstaltungsabenden einen (praktischen) Einblick in die Welt der Stille, Achtsamkeit und Entspannung.

Folgende Veranstaltungsinhalte erwarten Sie:

13.01.2020   „Entspannung: Die Basis der Gesundheit. Einfache Übungen für alltägliche Situationen.“

20.01.2020   „Entspannung in der Bewegung: Dynamische entspannende Übungen für dynamische Menschen.“

27.01.2020   „Entspannung & Meditation: Ausdehnung des Wahrnehmungsfeldes.“

 

Zeit:              (jeweils) 19:00 – 20:00 Uhr

 

Nähere Informationen und Anmeldungen ab sofort im Sekretariat des Familien-, Freizeit- und Lernberatungszentrum (FFLZ) der AWO Soziale Dienste gGmbH, Güstrow oder unter 03843/84 24 00.

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